Todo mundo já sabe que a segunda-feira é o 'dia mundial' de começar a dieta e o regime. Mas e você? Sabe o que é uma dieta? Ou um regime? Não? Eu te digo:
Dieta é uma receita orientada por um profissional que a expressa de acordo com cada paciente. É algo permanente, é uma mudança de hábito alimentar. Regime é algo passageiro, de pouca duração. Mas se você quiser saber um pouco mais sobre o assunto clique aqui!
Dieta é uma receita orientada por um profissional que a expressa de acordo com cada paciente. É algo permanente, é uma mudança de hábito alimentar. Regime é algo passageiro, de pouca duração. Mas se você quiser saber um pouco mais sobre o assunto clique aqui!
Mas atire a primeira alface quem nunca tentou seguir uma dieta sozinha! Das mais simples as mais malucas? Então confira aqui a dieta de segunda-feira por Ligia Azevedo :) E de acordo com ela, esse esforcinho, pode fazer com que, aquele jeans apertadinho, entre com mais facilidade, rsrsrs!
Bjocas"
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