9 Amizade Listrada!!!

Olá galerinha do blog, hoje vou falar um pouco sobre nossa amizade com as listras!!! rsrs (\o/) Largas, finas, na horizontal ou vertical, não importa! Escolha a sua e vamos lá!!!

Tem muita gente que não gosta muito dessa tendência, embora hoje elas estão com tudo (pelo meno na minha opinião)! Então vou deixar aqui registrado um pouco do que eu acho legal para se usar:

       Para quem está um pouco acima do peso e acha que apenas as listras verticais irão disfarçar os quilinho as mais, digo a você que não é bem assim. 

Nada de deixar de usar aquela linda blusa com listras na horizontal que você comprou em uma liquidação maravilhosa  (kkk) forget it ! Abuse dos coletes e casacos, desse jeito você acaba ganhando uma nova silhueta!  :D

Obs: Deixo esse recadinho para aquelas que dizem que: "esse tipo de roupa é legal, mas acho não sei se combina comigo".

Aviso: preconceito não é legal em nenhum lugar, pois talvez você esteja se privando de um look maravilhoso apenas por medo de inovar. Tudo muda, pq eu não arriscar e mudar um pouco?! Mas não vale vestir só uma vez e deixar pra lá! Tem que tentar de verdade e você vai ver a diferença, e quando isso acontecer não esquece de nos avisar.!

Bjocas"  By July

As imagens utilizadas neste post foram retiradas da internet. Caso você identifique alguma delas, por favor, entre em contato conosco para que sejam dados os devidos créditos! Obrigada.

9 Presentinho de aniversário!

Então, meu niver (Suly) foi há algumas semanas atrás, no dia 15! Mas só hoje pude vim aqui mostrar meus presentinhos....

Essa ganhei do meu queridíssimo amor... Muito linda néh! Logo mais vou fazer uma make com as sombras!

Também ganhei do meu amor, que lindo neh? Me surpreendeu demais! Ainda recebi uma tele mensagem (meio brega mas adorei!)

Mamis, maninhas and my boyfriend! AInda tem meu cachorrão!

E essa linda Bíblia, ganhei da minha cunhadinha July!!!!!

Bjocas" 

6 Axilas, Virilha e Coxas - Manchas Escuras

É um horror quando (na praia vemos muito isso!) olhamos para uma pessoa e vemos alguma parte do seu corpo com aquelas manchas horríveis. Embaixo do braço, entre as pernas, na virilha... Tudo isso dá uma aparência de descuido e mal higienização do corpo. Mas o que acontece é que, na maioria das vezes, essas manchas aparecem por uso contínuo de alguns produtos ou por apenas (tipo, nas pernas) existir um pouco mais de gordurinha nessas regiões causando o atrito e uma 'sensação de assadura',  para se proteger dessa irritação, a pele cria uma camada espessa que com o passar do tempo vai escurecendo!

Então, para que essas manchas não nos aterrorizem, aqui estão aquelas diquinhas básicas...

- Abuse de hidratantes, manter a pele hidratada não deixa que a agressão do atrito seja pior.

- Use o creme certo para seu tipo de pele.

- Evite roupas muito apertadas.

- Evite produtos que contenham álcool.

- E claro, nunca esqueça:  PROTETOR SOLAR SEMPRE!!!!!!

3 Barriguinha... Sai pra lá!

Ai que saudades meninas... Não estamos dando a real atenção ao blog. Mais uma vez desculpas. Mas sempre que dá estamos por aqui. Só que, em meio a esse tempinho distante, não deixamos de pensar em vocês e nem no blog, estávamos também programando algumas coisas... Mês que vem estaremos com um sorteio maravilhoso... E também com um novo template... Não somente isso, mas outras novidades vêm por aí.

Então, deixando esse papinho paralelo de lado vamos para o que interessa! Nossas diquinhas básicas num eh?!? Pois é, por incrível que pareça, aqui em Fortaleza tá caindo uma chuvinha (que beleza), então praia nem pensar... :(  MAAAAASSSS, o período é de verão e a gente não pode deixar passar a vontade neh. E para todo bom verão, de longe soa aquele velho alarme: ENCARAR O BIQUINI!!!!!! Tudo por causa da bendita barriguinha (mais conhecida como pochete!). Baseada numa matéria da revista Atrevida, trouxemos algumas diquinhas de como colocar essa intrusa rsrsrs no seu devido lugar... rsrsrsrs

Evitando o inchaço

O nosso emocional contribui para tal fato ( o estresse pode alterar hormônio da glândula suprarrenal causando o inchaço). Quem consume muito sal também possui uma chance imensa em reter líquidos, por isso insira em seu cardápio alimentos que contenham fibras (verduras cruas, carnes cozidas e frutas). Lentilha, linguiça, salsicha, salame, doces e etc criam um " efeito- estufa", então procure evitá-los. Tome muito líquido,  mas evite-os durante as refeições, ah e esqueçam os refrigerantes, os chás também entram nessa lista.

Direto nas gordurinhas localizadas

Pode ter certeza que esse exercício faz toda a diferença na parte superior do abdome. Ao dobrar as pernas, deixe os pés no chão, descanse a cada seção de 10 vezes. 

Esse aqui é para aquelas gordurinhas metidas que adoram aparecer quando colocamos a calça jeans. Flexione o tronco enquanto levanta a perna. Faça esse movimento 10 vezes depois vire e faça do outro lado.

Ótimo para a parte inferior do abdome, abaixo do umbigo.  Não estique totalmente as pernas, eleve-as até tirar o bumbum do chão. Faça três series de 10.

Então é isso pessoas, eu já estou aqui me preparando para o fim de semana que não chover rsrsrsrs

Bjocas"

As imagens utilizadas aqui foram retiradas da revista ATREVIDA, edição 208 de 2011.